STAGE A LYON

Après avoir passée 5 semaines en région parisienne, près de la forêt de Sénart, je suis arrivée vendredi 25 Septembre à Lyon pour 4 semaines. J'ai repris mes quartiers d'hiver pour cette fin de préparation. Pas besoin de prendre ses marques, j'ai tous mes repères ici et mes habitudes. Dès samedi matin, le parc de Parilly était le lieu d'une séance de fractionné et dimanche d'une sortie longue. Depuis mon arrivée, le temps est magnifique avec un soleil brillant. C'est idéal pour prendre son temps après les séances. Les étirements sur la pelouse sont encore prolongés. Cela fait du bien car je me rappelle qu'en février, mars je ne tenais pas le même discours avec le mauvais temps et le vent qui faussaient les chronos.
Cette semaine est une semaine de transition pour moi. Ce week end, je cours le SEMI MARATHON DU GRAND NANCY alors le kilométrage a été allégé pour pouvoir faire une bonne course dimanche. Le parcours n'est pas des plus facile avec apparemment 10 kms de faux plats montants puis les 10 derniers plus roulants avec des épingles à cheveux. Je pourrais vous en dire plus après la course.

Christelle DAUNAY