SEMI MARATHON DU GRAND NANCY

L'accueil chaleureux et la très bonne organisation ont comblé le manque de soleil et la présence de vent ce dimanche à Nancy. La température était parfaite pour courir un semi marathon. Mais l' ennemi numéro 1 du coureur, le vent, était bien présent dès le lever. Il n'a pas faibli au fil de la matinée. Point positif : il a dû chasser les nuages ce qui nous a évité de courir sous la pluie. Point météo fait, je vais revenir sur ma course. La veille, nous avions repéré les derniers kilomètres pour nous assurer de la présence d' épingles à cheveux. Le profil était en faux plats montants pendant les 7 premiers kilomètres puis les 13 derniers avec alternance de faux plats descendants et petites ascensions casse-pattes. Dans l'ensemble, un parcours exigeant techniquement mais agréable avec entre autre un passage le long d'un canal. Bien en jambes, je prenais le départ confiante sans toutefois avoir trop de repères si ce n'est mes dernières séances. La dernière compétition sur route remonte au marathon de Paris (5 avril) et sur piste meeting de Marseille (3 juillet).
J'avais prévu de partir sur des bases plus lentes sur les 7 premiers kilomètres vu le profil. Toutes les prétendantes à la victoire étaient groupées d'entrée : 3 Kenyanes et moi-même. Je ne m'occupais pas de mes adversaires pour être concentrée en vue de New York. Je vise malgré tout la victoire. Marta Komu et une de ses compatriotes ont lâché au 4è kilomètre. Je continue mon travail devant en compagnie de Fred. Je mène le train sans m'affoler sur mon adversaire puis au 7è kilo point culminant du parcours, celle-ci monta très bien la côte puis explosa violemment en haut. Elle était quasiment arrêtée. Ils nous restaient à poursuivre notre effort jusqu'au bout. Nous avions la chance d'avoir en point de mire un groupe de 4 garçons. Je grignotais des mètres mais pas suffisamment pour revenir au contact. Ils finissent à à peine 10" de nous. Le passage au 10 è me mettait largement sur l'orbite du record de France (32'46). Je n'avais qu'à me relâcher pour garder ce rythme de 1h09. J'ai tout essayé. J'ai sprinté dans la dernière ligne droite et ai tout donné. Contrairement à Osaka, où je voyais le chrono s'égrener plutôt en ma faveur, là, les secondes passaient trop vite et j'échouais à 4 petites secondes.
La déception passée, je me remémorais que j'étais venue à Nancy avant tout pour faire une compétition avant MON OBJECTIF : le marathon de New York.
J'aurai l'occasion de battre ce record tout comme celui du 10000m l'année prochaine. Je ne lâche pas l'affaire.
Je souhaite être avant tout en forme le 1er Novembre pour courir le plus grand marathon.
Après un jour de récupération, je repars à nouveau à l'entrainement. Il me reste 4 semaines...
Retrouvez dans la pièce jointe ci-dessous les résultats de la course.