FIN DES VACANCES....
Tout a une fin même les vacances. Lundi fut pour moi la reprise officielle avec un plan d'entrainement établi. La semaine dernière, j'ai repris en douceur sous le soleil de Crète. Le programme était simple : retrouver l'envie de s'entrainer pour après ne plus s'arrêter jusqu'au prochain objectif. Ce fut le cas malgré le manque de parcours où nous résidions. Le farniente au bord de la piscine nous a permis de bien récupérer et secondairement de débuter le bronzage pour cet été. De ce côté, je dois encore beaucoup progresser.
Me voilà prête à aborder la saison de piste. Le 10000m étant une course peu courue mes compétitions ne sont pas encore arrêtées. D'autant plus qu'il faut attendre de connaitre mon état de forme si j'ai bien récupéré et où j'en suis donc je vais patienter pendant quelques jours et quelques séances. En attendant, je reprendrai dimanche par le 1er tour des interclubs à Martigues. Je vous invite à réaliser le petit sondage : quel sera mon chrono sur 1500m? A vos souris...il n'y a rien à gagner juste s'amuser. Je pourrai encourager certains d'entre vous si vous vous rendez à Marseille le 1er mai pour courir le 10 km du CG 13. Je ne cours pas mais serait bien présente sur le bord de la route. Le marathon de Sénart est au programme ce week end également, bonne chance à tous les marathoniens qui en prendront le départ. Mercredi 29 Avril 2009
Stéphane Gonzalez
Lu 921 fois
Ajouter un commentaire
Dans la même rubrique :
RETOUR REFRIGERE SUR PARIS - 31/01/2012MEILLEURS VOEUX POUR 2012.... - 20/12/2011Point santé après 3 semaines de repos... - 09/12/2011REPOS - 21/11/2011 |
Qui suis-je ?
Christelle Daunay
Licenciée au club de la sco sainte marguerite Marseille
Spécialiste cross, piste et route 25 sélections en équipe de France Mes records : 10000m : 31'44"84 10km : 31'59 Semi : 1h08'34 (Record de France) Marathon : 2h24'22 (Record de France) Mon palmarès : Championne de France de cross en 2007, 2009 et 2011 Championne de France du 5000m en 2003, 2004 et 2011 Championne de France du 10000m en 2006, 2008 et 2009 Championne de France du semi en 2004 Championne de France de marathon en 2009 20ème des Jeux Olympiques de Pékin en 2008
Galerie
|
|
|
|



