Défi Elasto : "Comment préparer son marathon"La fraîchement qualifiée pour les Jeux Olympiques de Londres 2012, Christelle Daunay, partage ses conseils de pro sur la préparation au marathon. Comment s’entraîner toute l’année, que faire pour monter en puissance et surtout comment gérer sa course le Jour J. Voilà quelques conseils pour affronter cette difficile épreuve.Mardi 18 Octobre 2011
Christelle Daunay
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Qui suis-je ?
Christelle Daunay
Licenciée au club de la sco sainte marguerite Marseille
Spécialiste cross, piste et route 25 sélections en équipe de France Mes records : 10000m : 31'44"84 10km : 31'59 Semi : 1h08'34 (Record de France) Marathon : 2h24'22 (Record de France) Mon palmarès : Championne de France de cross en 2007, 2009 et 2011 Championne de France du 5000m en 2003, 2004 et 2011 Championne de France du 10000m en 2006, 2008 et 2009 Championne de France du semi en 2004 Championne de France de marathon en 2009 20ème des Jeux Olympiques de Pékin en 2008
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