A 2 SEMAINES DU MARATHON DE PARIS...

La forme est toujours là malgré la fatigue de l'entrainement. Je n'ai plus qu'à gérer ces 15 jours qui me séparent du jour J. En effet, la travail est effectué. La dernière sortie longue a été réalisée ce week end. Cette semaine a été difficile sur le plan mental car j'ai dû vite effacer le sacre de championne de France et me reconcentrer très rapidement sur le marathon. L'hippodrome quitté, j'avais déjà la tête à bien récupérer et à l'entrainement du lendemain. Je savais avant les France que quelque soit le résultat l'objectif était le 05 avril et non le 15 mars. Donc je devais rester lucide pour la suite. Dès le lendemain, j'ai rechaussé les baskets pour m'entrainer comme il était prévu. Avant le week end, je connaissais mon programme de début de semaine donc pas de changement il fallait y aller. Par contre, je devais être encore plus à l'écoute de mon corps car il ne fallait pas faire l'entrainement inadapté trop ou pas assez. En cela, le coach et Fred ont su me guider et m'orienter. Le soleil qui brilla sur Aix continua quelques jours ce qui me perturba. Ne l'ayant pas vu depuis quelques mois, j'avais envie d'en profiter mais il fallait être vigilante. Ce qui fût le cas. De toute façon, les nuages sont vite revenus pour nous rappeler les mois précédents. Du coup, je devais faire attention à ne pas attraper le rhume qui nous guette quand on est en forme. Pour conclure, je continue sur ma lancée...Je garde le moral. Merci à tous pour vos messages de félicitation et d'encouragements.