Photo de vacances ? Non, juste un changement de lieu d'entrainement pour une semaine. En Savoie, à Aix les Bains. Le repos est terminé depuis quelques temps maintenant. Une dizaine de jours après le marathon, je rechaussais sérieusement les baskets avec comme objectif la Coupe d'Europe de 10000m le 5 juin à Marseille. J'avais tout juste 8 semaines entre le jour du marathon et le 10000m. Les jours sont donc comptés et il ne faut pas en rater un. Les premières séances en pointes faisaient leur apparition assez vite puisque je mettais engagée avec la SCO Sainte Marguerite sur 1500m pour le 1er tour des interclubs le 9 mai soit 1 mois après le marathon. Il fallait que j'habitue mes mollets au changement de matériel. Le passage chaussures légères à pointes doit être bien négocié pour éviter les blessures. Quelques courbatures me rendaient la vie difficile les premières fois. Mais 2-3 jours après ce n'était qu'un vilain souvenir ! S'il n'y avait que les courbatures qui me compliquaient la vie cela irait mais il y a le changement d'entrainement. Je dois faire des séances de fractionnés sur un rythme beaucoup plus élevé que celui du marathon. J'ai l'impression que la piste monte quelquefois et que je ne pourrais pas rallier la ligne d'arrivée. C'est un autre mode d'entrainement que j'apprécie malgré tout. Je dois retrouver d'autres repères chronométriques pendant quelques mois. Mentalement c'est également différent puisque je dois me concentrer pour faire 25 tours de piste un exercice pas toujours facile à accepter.

9 MAI : INTERCLUBS A MARTIGUES : 4'28"75

Les interclubs ont été perturbés par le vent violent qui soufflait sur Martigues. Les organisateurs ont même changé le sens des courses sprint pour que le vent soit le moins pénalisant. Par moment, il fut mesuré à 4m/s. Les courses longues en demi fond n'ont pas eu les résultats escomptés avec ce vent pénible. Il a rendu la journée fatigante pour tout le monde y compris les spectateurs qui étaient frigorifiés sur le bord de la touche. En ce qui me concerne le scénario de l'année dernière s'est reproduit à l'identique avec une course seule, sans adversaire et un chrono de 4'28 comme en 2009. L'année passée, nous étions également à Martigues mais le vent soufflait moins alors le chrono de 2010 est nettement meilleur. Rentrée concluante. Fred a également couru sur 1500m. Il finit 2è en 3'57"27. Il est satisfait puisqu'il a enchainé plusieurs courses depuis le marathon dont les france de10 km en 30'02 (10è français) le dimanche après le marathon. Le club termine avec un total de 46888 points, inférieur à celui souhaité mais chaque athlète a donné le maximum pour apporter sa contribution. Un blessé et des zéros ont fait diminué ce total. Nous ne pourrons que faire mieux lors du 2è tour à Miramas. J'encouragerais de loin mes coéquipiers car je ne serais pas présente. La coupe d'Europe approche...

ATHLÈTE DU MOIS D'AVRIL :
Merci à tous les votants qui m'ont désignée athlète du mois sur le site de la FFA. Une reconnaissance qui me motive à continuer sur le même chemin. J'espère que j'honorerais de la meilleure façon le maillot de l'équipe de France le 5 juin à Marseille.